Zielony koktajl ze szpinaku z syropem klonowym
Pojawił się już polski szpinak. Można kupić do makaronu, do
pizzy, która miała być zrobiona na wieczór, ale impreza rządzi się własnymi
prawami i wreszcie do koktajlu, idealnego na oczyszczające śniadanie. Jakoś tak
wpływa na organizm, że czuję się świetnie i mogłabym powtarzać codziennie, a do tego domowy żytni chleb z warzywami. Polecam
Wam jeszcze dwa poprzednie koktajle ze szpinakiem, które tutaj umieściłam ;)
Składniki (1 porcja)
1 szklanka świeżego szpinaku
2/3 szklanki mleka (u mnie sojowe)
½ dużego banana
1 duża mandarynka
2 łyżeczki syropu klonowego
Mandarynkę obrać, sprawdzić, czy nie ma pestek i usunąć nadmiar białych błon. Wszystko zmiksować blenderem, miksuję długo, żeby mieć taką
fajną piankę na wierzchu.
lubię te zielone 'stworki-potworki' w wysokich szklankach :-)
OdpowiedzUsuńU mnie jest niestety drobny problem - podobają mi się zielone koktajle, jednak nie wiem czemu nie podchodzą mi w smaku... :(
OdpowiedzUsuńŚwietne poimprezowe śniadanko!
OdpowiedzUsuńJaki ma kolorek<3
OdpowiedzUsuńI z klonowym , najlepszy!
Ciekawa jestem jak smakuje taki koktajl, chyba się skuszę:)
OdpowiedzUsuńNo, z dodatkiem syropu musiałbyć pyszny!
OdpowiedzUsuńI nareszcie jest świeży szpinak, teraz to on, wraz z podprażonym czosnkiem, będzie najlepszym klasycznym dodatkiem do dań, gdy właśnie na taką klasykę tyou buraczki przyjdzie ochota! :3
Mogę śmiało powiedzieć, że to jedno z moich ulubionych 'zastosowań' dla szpinaku :)
OdpowiedzUsuńmusze w koncu sprobowac koktajl ze szpinaku :D
OdpowiedzUsuńMam szpinak, jutro robię ten koktajl <3 :D
OdpowiedzUsuńteraz bardzo często uzywam syropu klonowego do słodzenia ;) taki koktajl pyszny i zdrowy ,z chęcią wykorzystam twój pomysł ;)
OdpowiedzUsuńwygląda fantastycznie! zastanawiam się, czy [w studenckich warunkach] można czymś skutecznie zastapić syrop klonowy?
OdpowiedzUsuńZ powodzeniem możesz zastąpić miodem, ja czasem zamieniam, tylko jest słodszy, więc może łyżeczkę? Rzecz gustu ;)
UsuńŚwietnie, miód mam w zapasach, dodam go więc ostrożnie. Będzie idealny na ten upalny krakowski dzień;-) Pozdrawiamy!
Usuń