Co w pucharku? Owsiany mus z truskawkami
Na pewno będzie Wam potrzebny blender, trochę truskawek i owsianka. Robiłam sobie owsiankę na śniadanie i doszło do mnie, że w sumie nie mam na nią ochoty i zjadłam kanapki... Wiem, ktoś pomyśli, że nie mam większych problemów albo już do końca coś mi się poprzestawiało.. ALE spokojnie, niedoszłe śniadanie się nie zmarnowało i dzięki tej 'fanaberii' stało się ono inspiracją na inny posiłek ;)
Mój cykl 'Co w pucharku' trochę leży i kwiczy, tak jak można zauważyć, to drugi wpis w tym temacie. Lecz początki nie zawsze są owocne i burzliwe, ważne, że do przodu.
Mamy tu owsiany krem kakaowo-orzechowy z truskawkowym wsadem.
Składniki:
owsianka ugotowana z 3 łyżek płatków*
owsianka ugotowana z 3 łyżek płatków*
2 łyżeczki kakao
1/2 łyżeczki masła orzechowego
łyżka orzechów włoskich
truskawki
*owsianka: pół na pół, woda z mlekiem sojowym / gotowana ok. 15 minut, na gęstą konsystencję, coś jak budyń
Przygotowaną i ostudzoną owsiankę zmiksować z kakao, masłem orzechowym, dodać pokruszone orzechy. Część truskawek (ok. pół szklanki) zmiksować krótko, żeby miały grubsze kawałki. Na spód wlać połowę musu z truskawek, na to krem owsiany, na górę resztę musu i trochę pokrojonych truskawek.
P.s. Jak komuś mało czekoladowo, to można sobie posypać tartą czekoladą ;)
najlepszy z możliwych! uwielbiam owsiane musy :)
OdpowiedzUsuńnajważniejsze, że się nie zmarnowało! a jak cudnie wykorzystane... ;)
OdpowiedzUsuńPycha :) Czasem dobrze być niezdecydowanym ;)
OdpowiedzUsuńIdealne także na deser! :)
OdpowiedzUsuńrewelacja, poproszę taki pucharek:)
OdpowiedzUsuńChętnie taki zjem :)
OdpowiedzUsuńmniam! Własnie siedze i piję koktajl z truskawek z otrębami i wyobrazam sobie smak tej owsianki :P
OdpowiedzUsuńObłędne! Chcę chcę chcę :)
OdpowiedzUsuńPyszny deser :)
OdpowiedzUsuńdla mnie idealny deser :)
OdpowiedzUsuńTak sobie myślę,że na deser idealne ;]
OdpowiedzUsuńNa śniadanie wolę zwykłą owsiankę, bo nigdy nie mam ochoty na jakieś dłuższe krojenie, doprawianie.
Ale efekt jest ;]
Wygląda bardzo kusząco:)
truskawki! :D
OdpowiedzUsuń