Młody jęczmień w pożywnym koktajlu

Jego właściwości są podobno bardzo skuteczne w oczyszczaniu organizmu i stosowany systematycznie poprawia wygląd skóry. Sama nie jem młodego jęczmienia codziennie, ale mogę się wypowiedzieć, bo niektórzy w mojej rodzinie go używają. Czerpię od nich zapasy produktu i informacje na temat samopoczucia. Na nie składa się w sumie wiele czynników, ale na pewno dołożenie zielonego czegoś do diety jest na plus. Ogólnie sam w smaku, jak dla mnie, nie jest rewelacyjny i samego z wodą nie przełknę, ale czego się nie robi dla zdrowia, dlatego dosypałam do koktajlu i jest świetnie :) Dla tych co chcieliby korzystać z właściwości jęczmienia w sposób smaczny, a o jego zaletach przeczytajcie sobie na zdjęciu. Wartości ma naprawdę zachęcające, zwłaszcza dużą ilość białka i błonnika. Idealne na lekki posiłek.

Składniki:

1 banan

pół pomarańczy

pół szklanki wody

1 łyżeczka młodego jęczmienia